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怎样做一个美丽的女高中生

2014年11月16日 11:24:43 访问量:1204

 

 

          非凡计划女生心理健康教育之

                      ——怎样做个美丽的高中生

                                         张秋玲

各位女生,大家下午好:很高兴有这个机会跟大家坐在一起。下面,就怎样做个美丽的女孩为话题,谈谈我个人的一些看法。如果同学们有不同见解,欢迎提出来,愿与大家一起交流。 

女孩子,谁都希望自己拥有美丽的容貌。究竟什么样是美的呢?这在不同的国家或者不同的时期有不同的解读。英国人眼中的标准美女:必须是会化妆的气质女;美国人眼中的标准美女:丰满肉感有个性;印度人眼中的标准美女:眼神要勾魂,秀发要丰盈。就我国现在的标准来说,通常大家公认的、直观和外表上的美,如:身材苗条,面容俊秀,皮肤白皙,双眼皮,大眼睛,……对美,大家肯定有一个公认的标准,各人也有各人不同的看法。  首先我想向大家陈述的一个观点就是时髦的不一定是美的。比如,这几年流行的,非主流啊,大头厚底鞋,露肩T恤。。。我看了下,在座的同学们也有走在时髦的前列呢!我个人认为不丑,蛮可爱,但并不是每个人都适合。爱美之心,人之常情。如今的社会环境宽松了,妆扮得有个性一点也可以理解,但作为中学生,我们应该有一个积极的审美观。讲个性是美的,但病态不是美,另类也不是美。 

对中学生的仪表,国家教育部有规定:不烫发,不化妆,不佩戴首饰,不穿高跟鞋。(新的《中学生日常行为规范》还特别增添了不染发。)烫发、化妆、佩戴首饰,不是不美,而是分什么年龄、什么场合、什么身份。从身体发育的角度说,烫发、染发、化妆、穿高跟鞋,对正处在生长发育时期的女孩并不适合。我们学校也对男女生的发型做了规定。这个道理我就不多说了,我想单从审美的角度来谈谈这个问题。  有一次,我看到一个十来岁的小女孩,烫着发、染着红指甲,戴着叮呤当啷的首饰。让人看了觉得别扭极了,失去了儿童天真无邪的特征,这就是打扮不符合年龄特点的结果。你们是女孩子,拥有"女孩子"这一称呼,就是拥有年轻,这已经很美了,是再多的装饰也换不来的美。不必为个子矮了,身材胖了,皮肤黑了而烦恼。实际上,年轻,不管容貌如何,都有一种朝气蓬勃的美。这种美,就像春天的花草树木,花儿是美的,你能说绿叶就不美吗? 平凡的小草就不美吗? 青春就是这样一种美,有生机、活力的美。从这一点来说,你们在座的都是美丽的。

同学们不过才十六七岁,有的还要小些。我觉得你们的本色应该是清纯、活泼,有朝气,有礼有节。学生的身份,也要求我们对自己容貌的美丑不要看得过重,保持平和的心态。 爱美没有错,追求美更没有错,关键是心中要明白怎样是美的,学会打扮或叫做包装自己,提高自己的价值观。

在已定的外表条件下,如何让自己看起来更美呢?在这里,我向同学们传授几个秘诀:                      1、干净、利落、得体的衣着打扮,会让你看起来青春亮丽。女学生的外在形象,以简洁大方为美。切勿佩戴过多或过于招摇的饰物,戴上只会有一种怪怪的感觉,而不是美感。(推荐中国现代礼仪专家金正昆教授的“服饰礼仪”) 

2挺拔端庄的仪态是最美的。很多长得漂亮的女孩,让人看了却感觉不出美来,就是因为常习惯性地缩脖、耸肩、哈腰,向前探着头,走路摇摇摆摆,甚者边走边吃。很不美!正确的姿势就像我们军人军训时的姿势:抬头、挺胸、收腹,下颌微收,双肩打开,脊背挺直;走路步伐坚实而轻盈,不东倒西晃、左顾右盼。记住这几点,并注意平时常提醒自己保持这样的姿态,那种优雅的气质就出来了。(空姐形象。。。) 

3注意举止言谈的细节。有时会遇到这样的女孩,长得原本不错,穿着也很漂亮。可是,却因为脱口而出的一句脏话,或者随地吐了一口痰,让她的形象一下子大打折扣;还有的女生,课间活动时大喊大叫,跟男生追逐打闹,自己玩得忘形,却没注意到别人都在侧着眼睛看她。在早操或集会时,有的女同学表现得很懒散。经常目中无人的大声嚷嚷,甚至广播里已经说请同学们安静了,仍在大声喧哗,对老师的话听而不闻,这就是典型的以耻为荣,没有气质。而落落大方,做自己该做的事,才让人看上去舒服。另外,边走路边吃东西、甚至是边吃瓜果边扔皮,吃饭时爱用筷子挑挑拣拣、遇到长辈不打招呼,走路边玩手机……这些都是很不雅的行为,乃至是丧命。有些女孩子不在意这些小事,其实,这些举止言谈的细节,比容貌更能影响大家对你的印象。   

以上我讲了有关外形美的几个问题。外貌的美和你们现在正拥有的青春的美都不是永恒的,谁也阻挡不了美貌的衰老和青春的流逝,而有一种美不会衰老,这就是魅力!女性的魅力表现在哪里呢?(你看着别人不顺眼,别人看你顺眼吗?) 

一是高尚的人格;二是知识与修养。 

高尚的人格是一种发自内心的高贵气质的自然流露。这种气质与你的出身阶层无关,与生活贫富无关,与身材高矮、容貌美丑无关。它表现为心地善良、有道德,富有同情心;不向权势低头,不为利益出卖良心;有分辨是非的能力,言行一致。具有这些品格,就具有了超脱平庸的魅力。也许我们不能全做到,不能做得很好,但起码要有向高尚的人格努力靠拢、努力去做的愿望。   不善良的人,即使再美,也给人以丑的感觉。现在很热的宫廷戏(宫锁连城里面,虽然毓秀和连城都长的很漂亮,但是我们仍然觉得还是善良的连城更美一些)。在我们身边,有的同学分辨是非的能力就不够强,看到别人吃得好,穿得时髦,花钱大方,就跟人家学,攀比;还有的同学,不能坚持正义,明知有些事不对,就为别人做了,便也跟着做。或者,面对错误,面对违反校规校纪的事,不关我的事,就不制止、不批评,不向老师反映;要么因为她是我的好朋友,我就明知她违反了纪律(如晚上深夜玩手机,点台灯看小说,上课睡觉,晚自习讲话,搞进搞出,吃吃喝喝。。。)但却也包庇她、纵容她。这都是不辨是非的表现。

女性魅力的第二个表现是知识与修养。俗话说,没有丑女人,只有懒女人。你可能没有爹妈给的美丽容貌,但通过努力你可以拥有后天学得的知识与修养。这是一笔可以终生享有的偷不去、丢不了的财富。现在学的知识,将来不一定全部用得上,但知识的积累对我们自身却有一种潜移默化的作用。它能使你思想敏锐,聪明睿智,胸怀博大,深沉豁达,使你的“内容”丰富。修养和知识是共同促进的。缺乏修养的人心地狭隘,私心重,受不得半点委屈,一不如意,就有发不完的牢骚怨气,和别人处不好,自己心情也不舒畅。所以,今天有这样好的条件读书、学习,应该珍惜。学得多,是你自己的财富;学得少,是你自己的损失,是你在放弃使自己变得美、变得有魅力的机会。  读书,是充实自己的最佳途径。爱读书的女孩子有一种特殊的魅力。一般在影视作品里都会有这样的情节,如青春烂漫的女孩子,长发飘飘,在杨柳依依的河边读书,这是多么优美的画面,也是女孩内在美的体现。现在好多同学喜欢看电视、玩电脑、手机,书看得少了。电视、电脑能让我们开拓眼界,增长很多知识,但这种直接作用于视觉的影像,对大脑的开发作用微乎其微。养成看电视习惯的孩子,往往大脑习惯性地接受影视中的直观表现,进而使大脑养成懒惰习气,不积极思考,结果脑子会越来越迟钝,而且对眼睛也不好。就好比好多同学爱吃的方便面,好吃、拿过来就吃,吃完了把包装袋一扔,的确很方便,却没有我们成长需要的营养。整天吃方便面,肯定会营养不良,影响身体健康。电视就像方便面,好吃而没有多少营养。长期看电视,会让人变得浮躁、浅薄。  因此,我建议同学们,除了有选择地看一些新闻、自然或社会专题、知识性节目外(科技博览、人与自然、法制与社会。。。),还是少看电视,多读点书。在读书的过程中感受文字的美、意境的美,读的同时,会让你思索、想象,让你有思想,有深度。当然,读书要有选择,要读好书。内容低级,宣扬色情和暴力的书不要看。有这么一个比喻,说人就像一个袋子,空袋子是立不起来的,只会瘫在地上;装满东西,才会站得稳当;但如果里面装的是脏东西,它就会腐烂掉。我希望大家都用好的东西来充实自己,自觉地拒绝丑陋的东西。有时,我们说一个人,长得不算漂亮,但气质很好。我认为这种评价比长得漂亮,气质粗俗好得多。是丰富的知识、良好的修养,才使人具有了这种高雅的气质。这才是到老不  变的美。最后,希望在座的都能做一个健康,快乐,有魅力的美丽女生!谢谢!

                                                        

                                                         20141013

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                      通       知

    学校定于周四,周五下午7,8节课在科教楼五楼举行高二,高一女生青春期知识讲座,请全体高二,高一女生下第6节课后到科教楼五楼参加(男生在教室按课表上课)。欢迎各位领导,老师光临指导!

 

时间,地点

高二女生

周四(1016日)下午7,8节课

高一女生

周五(1017日)下午7,8节课

                                                          

                                                            政教处

                                                       20141016

  

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    学校定于周四,周五下午7,8节课在科教楼五楼举行高二,高一女生青春期知识讲座,请全体高二,高一女生下第6节课后到科教楼五楼参加(男生在教室按课表上课)。欢迎各位领导,老师光临指导!

 

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周四(1016日)下午7,8节课

高一女生

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                                                            政教处

                                                       20141016

 

 

 

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                                                            政教处

                                                       20141016

 

 

 

 

 

 

编辑:项晓东
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